Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2018
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2018:
|
2231 kkal
|
Lemak: 88,94g | Prot: 61,58g | Karb: 293,91g.
Makan Pagi: Arla Kaergarden Ungesalzen, Aldi Vollkornsandwich, Beste Ernte Gewürzgurken, Lidl Mecklenburger Seenländer. Makan Siang: Backfactory Mohnschnecke , Ülker Kuttelnsuppe . Makan Malam: Coppenrath & Wiese Stracciatella Kirsch-Torte, Rotkäppchen Sekt Alkoholfrei, Dönerbox, Solevita Schwarzer Johannisbeer-Nektar, Hohes C Milder Multivitamin, Biscotto Brownie Cookies, Choco Bistro Jaffa Cake Orange, Jawo Pierogi Z Kapustą I Grzybami. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Roquesgirl
|