Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2018
|
88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2018:
|
1432 kkal
|
Lemak: 44,44g | Prot: 132,41g | Karb: 99,59g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Каша Льняная. Makan Siang: Щедрые Хлебцы Гречневые, Чайная Ложка Борщ с Мясом. Makan Malam: Зеленый Чай, Суздальэкопродукт Йогурт 3,5%, Творог (Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Nutrilite Протеиновый Порошок, Магнит Сыр Российский Традиционный, Яблоко, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @Катерина*
|