Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2018
|
99,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2018:
|
1446 kkal
|
Lemak: 73,83g | Prot: 65,38g | Karb: 127,33g.
Makan Pagi: Deviled Egg. Makan Siang: Schwan's Cheesy Hash Brown Casserole. Makan Malam: Lawry's Sweet Asian BBQ Marinade, Daisy Sour Cream, Brummel & Brown Spread made with Yogurt, Cooked Carrots, Idaho Spuds Potatoes, Hormel Boneless Pork Tenderloin. Camilan/Lainnya: Aunt Jemima Light Maple Syrup, Brummel & Brown Spread made with Yogurt, Great Value Chocolate Chip Waffles. lagi...
|
Kehilangan 7,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan workinprogress75
|