Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2018
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62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2018:
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2319 kkal
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Lemak: 63,36g | Prot: 134,68g | Karb: 307,25g.
Makan Pagi: Pechuga de Pavo, Wong Pan de Molde Integral, Avena Instantánea, Pan de Yema, Huevo, Sbelt Yogurt. Makan Siang: Frijol Canario, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Carne de Res, Palta, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Makan Malam: Almendras, Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel), Tequeños, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Camilan/Lainnya: Plátano. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan vicmar6662018
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