Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2018
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2018:
|
1679 kkal
|
Lemak: 83,50g | Prot: 85,37g | Karb: 145,33g.
Makan Pagi: Счастье Пралине с Ягодами Годжи в Горьком Шоколаде, Ришелье Сыр Камамбер, Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Pinar Сыр Творожный Labne, Окей Мини Багет 8 Злаков. Makan Siang: Красный Яр Торт Графские Развалины, Простоквашино Молоко 1,5%, Ичалки Сыр Диетический 27%, Bombbar Низкокалорийное Протеиновое Печенье «Шоколадный Брауни». Makan Malam: Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо, Бондюэль Молодая Кукуруза , Пискаревский Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Pinar Сыр Творожный Labne, Перекресток Чиабатта Овощной Коктейль . Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Pinar Сыр Творожный Labne. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alinka_banditka
|