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Ao contrário de muitos, eu emagreci com as festividades natalinas 🥰
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66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2018:
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976 kkal
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Lemak: 45,91g | Prot: 37,10g | Karb: 109,87g.
Makan Pagi: Omelete ou Ovos Mexidos, Café com Açúcar, Walmart Queijo Mussarela. Makan Siang: Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Uva Itália, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Maçã, Batavo Iogurte Natural Integral. lagi...
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Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
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