Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2018
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 52,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2018:
|
1555 kkal
|
Lemak: 57,74g | Prot: 167,36g | Karb: 77,22g.
Makan Pagi: Alpen Gold BITTER Горький Шоколад 70%, Ого Ого Отруби Пшеничные, Maxler Протеиновый Коктейль Matriza, Яичный Белок, Яичный Желток. Makan Siang: Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, НАК Брынза Болгарская 30%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Makan Malam: Лакоме 7 Злаков, Alpen Gold BITTER Горький Шоколад 70%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Bonduelle Огурцы Маринованные, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Филе Индейки. Camilan/Lainnya: Maxler Протеиновый Коктейль Matriza, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, У Каждого Своя Деревня Ряженка Термостатная, ОАО Молоко Творог Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grushkina.n
|