Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2018
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2018:
|
1005 kkal
|
Lemak: 36,32g | Prot: 28,34g | Karb: 138,77g.
Makan Pagi: Акульчев Купелька Печенье с Малиной, Кофе, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%. Makan Siang: Сахарный Песок, Резной Палисад Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Молоке. lagi...
|
|
1643 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 41 menit, Istirahat - 15 jam dan 19 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zmeyuka
|