Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2018
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2018:
|
1930 kkal
|
Lemak: 92,34g | Prot: 112,10g | Karb: 228,42g.
Makan Pagi: Овсяноблин большой, Шоколад Особый, Арахисовая Паста с Орехами, Рогачев Сгущенка, Чай. Makan Siang: Шоколад Особый Тёмный, Чай, Мистраль Гречка Отварная, Котлеты Говядина/Свинина (1:2) Жареные на Масле. Makan Malam: Granmulino Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Мармелад с Кусочками Чернослива, Масло Сливочное 82,5%. Camilan/Lainnya: Данон Творог Мягкий 5%, Данон Даниссимо Фантазия, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Банан. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ПоляЛЛ
|