Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2018
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2018:
|
1060 kkal
|
Lemak: 29,97g | Prot: 31,78g | Karb: 167,51g.
Makan Pagi: Carrefour Lait Demi Écrémé , Kellogg's Spécial K Chocolat Noir. Makan Siang: Herta Tendre Noix Supérieur , Tomates, Auchan Salade Iceberg, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile). Makan Malam: Carrefour Lait Demi Écrémé , Kellogg's Spécial K Chocolat Noir. Camilan/Lainnya: Clémentines. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan By_Louise
|