Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2018
|
39,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2018:
|
1227 kkal
|
Lemak: 57,07g | Prot: 90,76g | Karb: 88,03g.
Makan Pagi: Alpro Soya Alpro Go On Passion Fruit, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Манго, Планета Витаминов Ежевика, Good Food Миндаль Сушеный, Protein waffles 🥭. Makan Siang: Сладкий Красный Перец, Яйцо-Пашот, Avo pasta 🍝 🌽🥑. Makan Malam: Куриное Филе на Пару, Rainbow Сыр Kermajuusto 31%, Vитамин Испанская Смесь в Соусе "Ривьера". Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Банан, Marc Соленый Фруст Свекла, Alesto Pecan Nuts, Дивинка Семена Льна, Alpro Soya Alpro More Fruit Mango, Село Зеленое Творог 5%, Манго. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristina.golovanova.04
|