Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2018
|
102,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 27,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2018:
|
1024 kkal
|
Lemak: 23,47g | Prot: 48,41g | Karb: 163,61g.
Makan Pagi: Bananas . Makan Siang: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Fresh'n Easy Garden Salad, Whole Foods Market Vegetarian Split Pea Soup. Makan Malam: Plain Milk Chocolate Candy, Cucumber (Peeled) , Chicken Breast, Cashew Nuts , Trader Joe's Black Rice, Apples . Camilan/Lainnya: Blue Diamond Lightly Salted Almonds (14g). lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan smcjshohman
|