Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2018
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2018:
|
2495 kkal
|
Lemak: 73,71g | Prot: 135,73g | Karb: 316,00g.
Makan Pagi: Banana, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Makan Siang: Gallo Risotto ai Funghi Porcini, Petto di Pollo, Fagiolini Verdi, Carrefour Piselli. Makan Malam: Torta di Mele, Campo Largo Fagioli Cannellini, Uovo. Camilan/Lainnya: Carrefour Fiocchi di Avena, Maia Albume d'uovo. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alessio_n_
|