Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2018
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2018:
|
1550 kkal
|
Lemak: 54,65g | Prot: 89,27g | Karb: 184,97g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Белый Шоколад, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Банан, Белоручка Паштет Грибной , Hochland Сыр Творожный с Зеленью, Овсяноблин. Makan Siang: Карусель Грудка Куриная Гриль , Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Bravolli Кускус. Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Карусель Грудка Куриная Гриль . Camilan/Lainnya: Белоручка Паштет Грибной , Каравай Хлеб Ржаной Колосок, Сельдь Соленая, Красная Икра Икра Кеты, Клементины, Банан. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlenkA89$
|