Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2018
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2018:
|
3427 kkal
|
Lemak: 179,92g | Prot: 102,94g | Karb: 358,73g.
Makan Pagi: Штоллен, Яблоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Голландский, Konti Esfero Crema, Махеевъ Джем Малиновый, Corny Батончик Мюсли, Cream Nuvo Творог 20%, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Makan Siang: Агуша Молоко 3.2%, Сало, Смак Хлеб с Семечками. Makan Malam: Варенье, Paul Круассан Классический. Camilan/Lainnya: Ашан Маффин с Вишней, Ferrero Raffaello, Вастэко Топленое Масло Гхи, Жареная или Запеченная Курица, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Рис Вареный. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adeptess
|