Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2018
|
102 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2018:
|
1625 kkal
|
Lemak: 60,86g | Prot: 74,40g | Karb: 196,56g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Вдохновение Шоколад Классический, Мёд, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 1,5%, Увелка Хлопья Пшеничные. Makan Siang: Ржаной Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. Makan Malam: Сливочное Масло, Русское Море Сёмга Малосоленая, Белый Хлеб. Camilan/Lainnya: Ашан Круассан. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DmitrijSol
|