Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2018
|
108,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2018:
|
1543 kkal
|
Lemak: 113,05g | Prot: 49,85g | Karb: 88,03g.
Makan Pagi: Зеленая Фасоль (Замороженная), Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 9%, Гречка Отварная. Makan Siang: Сало, Зеленая Фасоль (Замороженная), Минтай Запечённый. Makan Malam: Хлеб с Отрубями, Сало, Морковь, Окское Яичный Белок, Зеленая Фасоль (Замороженная). Camilan/Lainnya: Свежевыжатый Морковный Сок. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СИЛА И УПОРСТВО
|