Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2018
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2018:
|
1112 kkal
|
Lemak: 36,03g | Prot: 86,12g | Karb: 96,17g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Биомакс Йогурт, Вятушка Творог 3%, Диадар Хлебцы Хрустящие Ржаные. Makan Siang: Льняное Масло, Помидоры, Котлеты куриные с гречей. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Печень свиная с луком. Camilan/Lainnya: Балтика Пиво Балтика 3, Вдохновение Шоколад Классический, Кофе с Молоком. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катька0
|