Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2018
|
47 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2018:
|
1663 kkal
|
Lemak: 67,65g | Prot: 144,33g | Karb: 141,09g.
Makan Siang: 🐔🥚丼, 橘子, 花生糖, Costco 起司貝果, 炒杏鮑菇, Costco 傑克辣椒乾酪（costco）, 茼蒿, 櫛瓜, 毛豆, 番茄, 水煮蛋, 煮熟的蒜頭. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|