|
~43.6
|
43,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2018:
|
387 kkal
|
Lemak: 18,61g | Prot: 12,36g | Karb: 42,94g.
Makan Pagi: Эссен Продакшн Конфета Дольче Мио, Мандарины. Makan Siang: Салат Оливье, Плов с Курицей. Makan Malam: Красная Звезда Батончики Евгеша, Чай, Летний Луг Йогурт Клубника. lagi...
|
|
2723 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 9 jam, Istirahat - 7 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan Elena.G3535
|