|
Ушла временно с кето и сразу прибавка в ве е.
|
117,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 37,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2018:
|
1359 kkal
|
Lemak: 64,66g | Prot: 48,46g | Karb: 146,48g.
Makan Pagi: Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Кофе с Молоком. Makan Siang: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Кофе с Молоком, Элинар Шарики Куриные, Перловка Отварная. Makan Malam: Куриные Наггетсы, Спагетти. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Ольга Чуманина
|