Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2018
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2018:
|
1323 kkal
|
Lemak: 49,93g | Prot: 53,82g | Karb: 131,12g.
Makan Pagi: Caffè Zuccherato, Marmellate e Conserve di Albicocche, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Albume d'uovo. Makan Siang: Uovo all'occhio di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Spaghettini N.3, Spumante. Makan Malam: Banana, McDonald's Crispy McBacon. lagi...
|
|
1571 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam, Tidur - 10 jam dan 4 menit, Istirahat - 12 jam dan 56 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maradu1
|