Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2010
|
68,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1176 kkal
|
Lemak: 35,87g | Prot: 39,39g | Karb: 179,43g.
Makan Pagi: Light Fat Free Strawberry Banana Yogurt, diet dr pepper. Makan Siang: fit & active south west veggie stuffed sandwich, diet mountain dew. Makan Malam: kiwi, Real Bacon Bits, caesar croutons, fit & active light italin dressing, stewed tomatoes, Tortilla Corn Chips, chicken nuggets, grapes, onions, lettuce, cucumber, hard boiled egg, diet mountain dew. Camilan/Lainnya: cinnamon roll. lagi...
|
|
2465 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Duduk - 18 jam, Belanja - 30 menit, Tidur - 3 jam dan 30 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan twinsmomtwice
|