Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2018
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2018:
|
1021 kkal
|
Lemak: 41,91g | Prot: 59,86g | Karb: 100,79g.
Makan Pagi: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Grondard Конфеты Марципан, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Сырники с Изюмом. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Красное , Куриная Печень, Националь Рис Бурый Здоровье . Makan Malam: Курица Гриль. Camilan/Lainnya: Финик. lagi...
|
|
1975 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 22 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bomarsund
|