Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2018
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2018:
|
1964 kkal
|
Lemak: 64,72g | Prot: 82,92g | Karb: 227,63g.
Makan Pagi: Kaffee, Milch 1,5%. Makan Siang: Maggi Soße zu Braten, Ice-Fantasy Ice Cream Cookie Sandwich mit Schokoeis, Mühlenhof Ofengebackener Schinkenbraten, Pfanni Kartoffel Klöße. Makan Malam: Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Apfelsinen, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Lidl Weltmeisterbrötchen. Camilan/Lainnya: Gymqueen Queen Praline Chocolate Dream, Prosecco, Stieffenhofer Schokoladen Spritzgebäck. lagi...
|
|
1344 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 14 jam dan 57 menit, Tidur - 9 jam dan 3 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sabinehummel57
|