Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2018
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2018:
|
1400 kkal
|
Lemak: 53,47g | Prot: 78,16g | Karb: 147,91g.
Makan Pagi: British Style Lemon Marmelade, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Penny Markt American Sandwich Vollkorn. Makan Siang: Gebacken oder Gekochter Lachs, Edeka Suppengemüse, Reis (Gekocht). Makan Malam: Schmalz, Harzer Harzer Käse, Roggenmischbrot, Ofterdinger Pellkartoffelsalat mit Ei & Gurke, Feinkost Dittmann Datteln im Speckmantel. Camilan/Lainnya: Eismann Zitronen-Krem-Schnitte. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan weightloss-now
|