Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2018
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2018:
|
1891 kkal
|
Lemak: 78,38g | Prot: 74,89g | Karb: 217,30g.
Makan Pagi: Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. Makan Siang: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Авида Молоко 2,5%, Nestle Овсяная Каша с Грушей и Бананом. Makan Malam: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Авида Молоко 2,5%, Мандарины, Магнит Яблоко, Мишель Рулет Сказка Шоколадный. Camilan/Lainnya: Бабаевский Шоколад Горький, Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Жареное Яйцо, Grow Food Греча с Овощами. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iriwa28
|