|
C’était à prévoir, mais on se remets sur les rails et vous c’est comment l’after party ?
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2018:
|
1757 kkal
|
Lemak: 69,41g | Prot: 52,20g | Karb: 228,47g.
Makan Pagi: LU Édition Spéciale, Café. Makan Siang: Jeff de Bruges Chocolats, Cornichons, Tartare Marque Fromage Ail et Fines Herbes Léger , Pain Blanc, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Makan Malam: Jeff de Bruges Chocolats, Picard Bûchette Chocolat Façon Mendiant, LU Pim's, Ratatouille Maison, Herta Knacki Poulet, Picard Gratin de Choux-Fleurs, Pain Blanc. Camilan/Lainnya: Cerises Douces, Jeff de Bruges Chocolats. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|