Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2018
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2018:
|
1416 kkal
|
Lemak: 64,42g | Prot: 137,98g | Karb: 70,33g.
Makan Pagi: Гречка Отварная, Печень свиная с луком, Сметанин Кефир 2,5%. Makan Siang: Запеканка из брокколи. Makan Malam: Скумбрия Запеченная. Camilan/Lainnya: Вдохновение Шоколад Классический, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катька0
|