Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2018
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2018:
|
4158 kkal
|
Lemak: 157,96g | Prot: 209,15g | Karb: 437,79g.
Makan Pagi: Certossa Pan Bauletto Integrale (Prod. Uff.), Lidl Macinato di Bovino Adulto Scottona. Makan Siang: Pane Integrale, Arrosto di Vitello, Campo Largo Fagioli Bianchi di Spagna, Delizie del Contadino Fesa di Tacchino in Trancio. Makan Malam: Pizza Margherita, Bauli Il Panettone Cioccolato. Camilan/Lainnya: Vino Moscato, Panino Dolce, Crostata alla Marmellata, Sondey Gallette di Riso senza Sale. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alessio_n_
|