Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2018
|
100,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 22,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2018:
|
1674 kkal
|
Lemak: 74,09g | Prot: 116,65g | Karb: 134,82g.
Makan Pagi: Белый Хлеб, Фасоль Стручковая, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Куриные Фрикадельки, Ячневая Каша на Воде. Makan Siang: Сахар, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Курица Вареная, Рассольник. Makan Malam: Жареное Филе Свинины, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами. Camilan/Lainnya: Кефир 2,5%, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 19alarm86
|