Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2018
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2018:
|
1544 kkal
|
Lemak: 57,94g | Prot: 76,09g | Karb: 194,42g.
Makan Pagi: Сгущенка, Умалат Сыр Адыгейский, Банан, Чай, Овсяноблин. Makan Siang: Оливковое Масло (Первого Отжима), Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Увелка Крупа Перловая. Makan Malam: Миндаль, Грецкие Орехи, Красное Яблоко, Кунгурский Кефир 2,5%, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Курага, Слабое Кофе с Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Juliya16051988
|