Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2018
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2018:
|
1215 kkal
|
Lemak: 45,85g | Prot: 77,65g | Karb: 120,35g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Almette Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Makan Siang: Увелка Крупа Гречневая, Первая Свежесть Грудка без Кожи . Makan Malam: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Camilan/Lainnya: Ehrmann Эрмигурт Персик-Маракуйя, Billa Яблоко Гренни Смит, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Пятерочка Банан. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lybovnayalybov
|