Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2018
|
102,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2018:
|
2220 kkal
|
Lemak: 141,56g | Prot: 93,95g | Karb: 145,73g.
Makan Pagi: Ашан Круассан, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо, Таганский Мясокомбинат Сосиски Молочные Спеццех. Makan Siang: Ржаной Хлеб, Морская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Таганский Мясокомбинат Сосиски Молочные Спеццех, Таганский Мясокомбинат Сосиски Молочные Спеццех. Camilan/Lainnya: Вдохновение Шоколад Классический, Президент Сыр, Хлеб Зерновой, Вдохновение Шоколад Классический. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DmitrijSol
|