|
(17h) / 13시~
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2018:
|
1262 kkal
|
Lemak: 72,83g | Prot: 79,66g | Karb: 70,61g.
Makan Pagi: 딸기, 달걀, 총각김치, 파래무침, 깻잎, 배추, 삼겹살, 돼지앞다리, 설도. Makan Siang: 배추, 파리바게트 슈크림빵, 김치, 참기름, 설탕, 간장, 양배추, 돼지앞다리, 밥. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|