Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2018
|
95,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,4 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2018:
|
1983 kkal
|
Lemak: 100,80g | Prot: 66,44g | Karb: 207,37g.
Makan Pagi: Огурец (без Кожуры), Щучинский МСЗ Сыр Королева Марго, ЯНТА Молоко 3,2%, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Увелка Геркулес Полезный, Яйцо, NL International DrainEffect Red. Makan Siang: Lucky Days Печенье «Русский Десерт» Сахарное с Семенами Подсолнечника и Кунжута, Joyfield Мармелад, Щучинский МСЗ Сыр Королева Марго, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Капуста Тушеная без Масла, Соевый Соус, Манная Каша на Воде. Makan Malam: ЯНТА Молоко 3,2%, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Черногорский Кондитерский Концерн Печенье Сибирская Амазонка. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катерина @rinas_life🫶🏼
|