Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2018
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2018:
|
1187 kkal
|
Lemak: 48,80g | Prot: 56,55g | Karb: 134,44g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебец Имбирь и Лимон, Гречневая Каша, Простоквашино Йогурт с Черникой 2,5%, Кофе, Цельное Молоко, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Вишневым Соком, Милково Сыр Сливочный. Makan Siang: Гречневая Каша, Невская Сушка Сушки Народные Простые, Чай с Молоком, Голубцы. Makan Malam: Невская Сушка Сушки Народные Простые, Милково Сыр Сливочный, Банан, Фермерское Подворье Ряженка 4%, Творог 5%, Чай с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vera_kuz
|