Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2018
|
89,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2018:
|
2330 kkal
|
Lemak: 116,92g | Prot: 138,03g | Karb: 208,75g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Каждый День Цветочный Мед, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. Makan Siang: Каждый День Цветочный Мед, Макдоналдс Сахар, Чай, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Магнит Банан. Makan Malam: Простоквашино Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Магнит Хурма, Магнит Хурма, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Дикси Свиная Поджарка, Дикси Свиная Поджарка. Camilan/Lainnya: Мандарины, Магнит Хурма, Кофе, Яйцо (Целое), Зеленый Лук, Золотая семечка Растительное Масло, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan innazudina
|