Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2018
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2018:
|
1492 kkal
|
Lemak: 50,18g | Prot: 114,81g | Karb: 142,52g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Первый Вкус Кефир 0,1%, Першинский Творог 1,8%, Кофе, Первый Вкус Молоко 3,2%. Makan Siang: Увелка Пшено Шлифованное, Куриная Грудка. Makan Malam: Горбуша, Оливковое Масло, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Окей Манго. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Данон Актимель Черника-Ежевика, Избенка Кефир Детский 3,2%, Молочная Кухня Творог, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Авокадо Авокадо. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan irina.ek_77
|