Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2018
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2018:
|
1239 kkal
|
Lemak: 44,44g | Prot: 41,94g | Karb: 175,50g.
Makan Pagi: Шарлиз Пастила, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлебный Дом Батон Нарезной. Makan Siang: Макдоналдс Кетчуп, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, Бахетле Кутабы с Зеленью. Makan Malam: Хлебный Дом Батон Нарезной, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Гречка Вареная. Camilan/Lainnya: Мандарины, Corny Big Chocolate-Banana. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Okeaniya
|