Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2018
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 23,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2018:
|
1774 kkal
|
Lemak: 112,79g | Prot: 78,03g | Karb: 119,41g.
Makan Pagi: Дубки Шпикачки Премиум, Белогорье Печенье Гостовское, Лук, Белый Город Молоко 2,5%, Томмолоко Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). Makan Siang: Приготовленные Грибы (с Жиром), Картофельное Пюре, Салат из Свеклы с Чесноком. Makan Malam: Карусель Мясо по-Французски . Camilan/Lainnya: Славянка Конфета Шоколадная, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Изюм, Грецкие Орехи. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan kopteva2406
|