Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2018
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2018:
|
2002 kkal
|
Lemak: 80,69g | Prot: 78,56g | Karb: 234,39g.
Makan Pagi: Fanta Fanta Laranja, Yoki Farofa Pronta, Seara Lasanha de Frango, Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate. Makan Siang: Quero Ketchup Tradicional, Fanta Fanta Laranja, Seara Peito de Peru, Seara Lasanha de Presunto e Queijo. Makan Malam: Queijo Provolone, Fanta Fanta Laranja, Torta de Frango, Salpicão de Frango, Seara Peito de Peru, Yoki Farofa Pronta, Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate. lagi...
|
|
1968 kkal
|
Latihan:
Mencuci Pakaian - 20 menit, Cuci Piring - 30 menit, Membersihkan - 1 jam dan 15 menit, Istirahat - 13 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aninhafdr
|