Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2018
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2018:
|
1913 kkal
|
Lemak: 55,47g | Prot: 122,66g | Karb: 237,39g.
Makan Pagi: Магнит Сыр Фасованный Голландский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Умница Каша Гречневая Молочная, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. Makan Siang: Бабаевский Шоколад Горький, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Гороховый Суп, Макароны с Тушенкой. Makan Malam: Авида Молоко 2,5%, Мишель Рулет Сказка Шоколадный, Помидоры, Куриное Филе, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Camilan/Lainnya: Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Хурма, Белозорие Ряженка. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iriwa28
|