Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2018
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2018:
|
3157 kkal
|
Lemak: 106,74g | Prot: 214,77g | Karb: 276,18g.
Makan Pagi: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Makan Siang: Vino Rosso da Tavola, Torta di Mele, Mandarino, Polenta Valsugana Polenta Pronta, Stufato di Cervo/Capriolo, Gamberi, Lasagne di Carne, Gastronomia di Mare Trancio di Salmone Fresco . Makan Malam: Labeyrie Salmone Affumicato Bio, Certossa Pan Bauletto Integrale (Prod. Uff.). Camilan/Lainnya: Panettone, Torta di Mele. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alessio_n_
|