Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2018
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2018:
|
2420 kkal
|
Lemak: 141,58g | Prot: 41,47g | Karb: 252,22g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Сильпо Банан, Attuale Вівсяна Крупа Плющена, Nestle Lion (42г). Makan Siang: Roshen Красный Мак, Авокадо, Білоцерківський Філадельфія, Фуршет Лаваш Армянский , Varto Оливкова Олія Нерафінована, Premialle Фета, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Дайкон, Зеленый Листовой Салат, Руккола. Makan Malam: Varto Оливкова Олія Нерафінована, Дайкон, Monini Оливковое Масло, Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Верес Кукуруза Консервированная. Camilan/Lainnya: Roshen Молочный Пористый Шоколад, Nestle Батончик Nesquik. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexgo24
|