Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2018
|
45 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2018:
|
1339 kkal
|
Lemak: 61,99g | Prot: 81,61g | Karb: 115,83g.
Makan Pagi: Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Кунгурский Мягкий Творог 1%, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Апельсином, 4 Сезона Клюква Замороженная, Alparo Кокосовое Молоко , Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Шоколад. Makan Siang: Дикси Мандарины, Pretto Сыр Рикотта, РИФ Семга Слабосоленая, Лента Авокадо, Киндер Шоколад, Пермская Кондитерская Фабрика Бурёнкина Любовь Сливочная, Дикси Мандарины, Пермская Кондитерская Фабрика Конфеты Варенка Шоколадная, Яйцо, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый. Makan Malam: Магнит Пангасиус Филе, Арахис, Дикси Мандарины, Racionika Diet Протеиновые Чипсы Яблоко с Корицей. Camilan/Lainnya: Бразильские Орехи, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Орехи Кешью, Good Food Миндаль Сушеный, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Челны Холод Мороженое Пломбир на Сливках, Милка Молочный Шоколад с Карамелью, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , ВкусВилл Маршмеллоу Ваниль, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Likanjelika_la
|