Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2018
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2018:
|
1326 kkal
|
Lemak: 78,11g | Prot: 59,54g | Karb: 98,65g.
Makan Pagi: Мясновъ Тыквенные Семечки, Кофе с Молоком, Ritter Sport Шоколад Молочный с Отборной Клубникой в Нежном Йогурте. Makan Siang: Морковь, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Мясновъ Творог 9%. Makan Malam: Чай с Молоком, Агуша Смесь Кисломолочная 3,4%, Курица Вареная. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Чай с Молоком, Грецкие Орехи, Cavendish & Harvey Butterscotch Drops. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|