Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2018
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2018:
|
1313 kkal
|
Lemak: 51,96g | Prot: 84,11g | Karb: 127,06g.
Makan Pagi: Варенька Повидло Малиновое, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Пятерочка Яблоко Голден, Село Ворошилова Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Makan Siang: Милка Шоколад Милка Орео, Миладора Томатный Кетчуп, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Куриное Филе Запеченное. Makan Malam: Дмитровский Молочный Завод Ряженка 4%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Fish House Икра Мойвы с Ароматом Копчения, Яйцо Куриное. Camilan/Lainnya: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katyukha09
|