Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2018
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2018:
|
1839 kkal
|
Lemak: 59,38g | Prot: 84,18g | Karb: 232,32g.
Makan Pagi: 水煮蛋, 全麥（100％）麵包, 全家 日式十勝紅豆麻糬麵包, 7-11 美式咖啡. Makan Siang: 肉鬆, 西北 水晶餃. Makan Malam: 鴨蛋, 中華 有機豆腐, 雞胸肉, 炒高麗菜, 金針菇. Camilan/Lainnya: 愛之味 牛奶花生, 湯圓. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ccynthiacc
|