|
Скинула два кг, лишняя вода ушла, тоже не плохо, ибо в последнее время отекала не слабо
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2018:
|
1456 kkal
|
Lemak: 55,11g | Prot: 93,09g | Karb: 146,90g.
Makan Pagi: Рахат Вафли Вишневые , Рахат Клюква Глазированная, Растительное Масло, Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Siang: Яблоко, Приготовленная Квашеная Капуста, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Хлеб Бородинский, Славянка Конфета Курьёз, НЕВА Лянеж Зефир с Ароматом Клюквы , Яблоко, Красная Цена Опята Замороженные, Гречка Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сметана 15%. lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|